תה קוהוש שחור

תה קוהוש שחורהוא תרופת הרגעה טבעית, שיכולה להקל על גיל המעבר הנשי ודלקת, להקל על תסמונת קדם וסתית ולהפחית את רמות הכולסטרול. הוא משמש באופן מסורתי לזירוז לידה.

הקוהוש השחור הוא יליד קנדה ודרום ארצות הברית והיה בשימוש לראשונה על ידי עמים ילידים של אמריקה. קוהוש שחור עשיר בחומרי הזנה ומינרלים, כגון מנגן, סלניום, סיליקון, אבץ, ויטמין C וויטמינים מקבוצת B שונים. Cimicifuga מכיל פיטואסטרוגן, בדומה לאסטרוגן, וזו הסיבה העיקרית לכך שהוא מוערך ברחבי העולם לטיפול בבעיות בריאות של נשים.

מהו תה שורש קוהוש שחור?

תה Cimicifuga racemosa הוא סוג של תה צמחים שנרקח משורשי אבקת או תמציות של צמחי קוהוש שחורים. התה אינו מכיל קפאין. טעמו של התה מעט מר, וניתן להוסיף סוכר או דבש כדי להפוך אותו לטעים יותר. תה Cimicifuga יכול לשחרר נוגדי חמצון רבים וחומרים פעילים המועילים לבריאות הכללית, כולל חומצה קפאית וגליקוזידים אחרים ותרכובות נדיפות. למי שלא רוצה לשתות אלכוהול, תה הוא גם צורה משלימה שניתן לצרוך ביתר קלות כמזון בריאות.

• הקלה על תסמונת קדם וסתית

Cimicifuga ידועה בתכונות המרגיעות והאנטי דלקתיות שלה מזה זמן רב. זה עוזר לטפל בכאב ובמתח של תסמונת קדם וסתית. צריכה קבועה שלתה קוהוש שחוריכול לעזור להקל על התכווצויות כואבות ותנודות רגשיות, כמו גם לווסת מחזורים הורמונליים, ובכך להקל על הווסת.

• להקל על גיל המעבר

תה Cimicifuga יכול לעזור לעורר את רמות האסטרוגן ולשפר אי נוחות הנגרמת על ידי גלי חום, יובש בנרתיק וגיל המעבר.

• לְהַרְגִיעַ

כחומר הרגעה טבעי, התה יכול למנוע תסמינים של דיכאון וחרדה, ובמקביל עוזר בשינה ובשינה משקמת. זה יכול גם להקל על כאבי ראש ולשפר רגשות.

• להקל על דלקת

תה Cimicifuga מפחית ביעילות עוויתות ומתח שרירים. זה יכול להקל על הכאב, לשפר את זרימת הדם, ולעזור לגוף לסלק רעלים הגורמים לדלקת. זהו טיפול ידוע לאוסטאוארתריטיס ומפורסם גם בזכות תכונותיו נגד דלקת מפרקים. הוא מטפל בכאבים ראומטיים, במיוחד בקשישים, ומפחית כאבי פרקים.

• רמות כולסטרול נמוכות יותר

תה Cimicifuga מושלם לשמירה על בריאות הלב. אתה צריך כוס תה כדי להוריד את רמות הכולסטרול בליפופרוטאין בצפיפות נמוכה שלך.

תה קוהוש שחורהוא תה מותסס מלא ב-100 אחוז ושייך לקטגוריית התה החם, כך שגברים, נשים וילדים יכולים להיות רגועים לשתות אותו בלי יותר מדי טאבו.

1. תה וארוחת ערב

שעה אחת לפני ושעה אחרי הארוחות הם זמנים טובים לשתות תה.

שתיית תה שעה לפני ארוחת הערב יכולה לעזור לנו לווסת את המעיים והקיבה, להגביר את הפריסטלטיקה של המעיים, להגביר את התיאבון וליהנות מארוחה טעימה. שתיית תה שעה לאחר ארוחת הערב יכולה לעזור לעיכול, להסיר שמן ושומנים ולהשלים חומרים מזינים.

ראוי לציין שעדיף לא לשתות כמות גדולה של תה תוך חצי שעה לפני ואחרי הארוחות, שכן צריכת מים רבה מדי בזמן זה עלולה לדלל את מיץ הקיבה ולהשפיע על העיכול.

2. תה אחרי העבודה

עייפים מהעבודה, אתה יכול לקחת הפסקה מכוס תה. תוך כדי מילוי מים, זה יכול גם להשלים את הגוף עם חומרים מזינים כמו ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וכו'.

3. תה בבוקר ובערב

לאחר התעוררות בבוקר, שתיית כוס תה חם משפיעה על ניקוי המעיים והבטן, ויכולה גם לסייע בחימום הבטן, הפעלת הגוף ופתיחת יום יפה.

לפני השינה בלילה אפשר גם לשתות. על פי כמה מחקרים, לתה רופף קוהוש שחור יש השפעה מרגיעה ומהפנטת.

בקצרה, תה קוהוש שחורניתן לצרוך כל השנה. התה הזה, בניגוד למשקה ממותק, מודאג מהשמנה; זה לא כמו תה אחרים, שיש לו פוטנציאל להזיק לקיבה; זה לא כמו שתיית אלכוהול, הנושא את הנטל של פגיעה בכבד. מנקודת מבט בריאותית, תה צמחים שחור קוהוש הוא משקה מצוין.

כיווני תלייה:

יוצקים כוס אחת של מים רותחים טריים על התה, 3-5 דקות תלולות. ככל שהתה מתנשא יותר, כך הטעם חזק יותר. ניתן להוסיף לימון או דבש.

תגיות פופולריות: תה קוהוש שחור, סין תה קוהוש שחור יצרנים, ספקים, מפעל